Accéder au contenu principal

فوائد الموز


فوائد الموز يحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم. لذا ننصح بتناول 3 حبات موز يوميا على الأقل.

فوائد الموز

يحتوي على نسب من الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية. تناول الموز يعمل على استرخاء العضلات؛ وذلك لاحتوائه على الماغنسيوم والذي يساعد أيضا على امتصاص الكالسيوم وفيتامين سي. ولكي تحصلي سيدتي على بشرة جميلة يمكنك تناول الموز؛ لاحتوائه على فيتامين أ الذي يحافظ على نضارة وصحة الجلد والشعر.

الموز مفيد لاحتوائه على كثير من الأملاح المعدنية والفيتامينات، فهو: من أغنى الفواكه بالبوتاسيوم والذي يلعب دورا أساسيا في ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات.

الموقع : Ashefaa

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

الأخلاق المذمومة

سورة الأنفال 008 - الدرس (28-30): تفسير الآيات 69 - 72

"العلاج بالأعشاب والنباتات »
   
   

This free script provided by
Dynamic Drive

   
   
         
Money doesn’t grow on trees.
Money doesn’t grow on trees.(Things that grow on trees, such as fruit or leaves, are considered plentiful (enough, plenty) because they will grow back. If you eat an apple from a tree, more apples will continue to grow. But money must be earned through hard work, and doesn’t “grow back” after you spend it. Once you spend money, it’s gone. This proverb is often said to people who waste their money on silly purchases.)

Exemple Date
Font Awesome Icons

Sign up for exclusive content

Enter your email address below to receive exclusive scripts not found on the site. Also, get our monthly newsletter packed with tricks and bonus goodies.

..... .....

...... Additional Resources

Enter your name: